2022年– date –

どうも、ちまたきです。 私はどちらかというと便秘がちな体質です。 腸内環境をどうにか良くしたいと思って色々試して見たのですが、思うような効果はありませんでした。 そんな時に噂で聞いた舌磨きをすると腸内環境が劇的に良くなるという話。 半信半疑...

どうも、紫外線に弱いちまたきです。 紫外線対策グッズは色んな種類がありますよね。 日傘 アームカバー 帽子 ネックカバー などなど、最近は種類も豊富です。 そんな紫外線対策グッズを買う時、何色にしようか迷ったことはありませんか？ 実は、より高い...

カルディはコーヒーが有名ですが、ほかにもいろんな飲み物が売られていますよね。 私は、夏は脱水症にならないように、利尿作用のないノンカフェインの飲み物を飲むようにしています。 今回は私が良く買っている、夏にさっぱりごくごく飲める、カルディで...

どうも、肌が弱いちまたきです。 暑い季節になってくると、紫外線が気になりますよね。 紫外線対策は、日焼け止めを塗るのが鉄板だと思っていませんか？ しかし、肌が弱い人にとっては日焼け止めで荒れてしまって困ってしまう方もいるのではないでしょうか...

どうも、義務教育をほぼ不登校で過ごしてきたちまたきです。 現代では、よく耳にすることが多くなった不登校。 ですが、私が小学生の頃は学校の有名人になるほどの貴重（？）な存在でした。 不登校は悪いことではありませんが、行くに越したことはありませ...

私たちが日常的に検索しているインターネットには、IPアドレスというものが存在します。 しかし、私は初めて耳にしたときに疑問でいっぱいでした。 IPアドレスって何なの？個人情報のように知られないようにするべきなの？どうやったら確認できるの？ この...

どうも、義務教育をほぼ不登校で過ごしたちまたきです。 不登校になると、どうしても心配になるのがその後の進路ですよね。 私も不登校時代には高校も大学も通えるわけがないと思っていました。 しかし、義務教育をほぼ不登校で過ごした私でさえ、高校も大...

どうも、ちまたきです。 私は小中学校とほぼ不登校で過ごしてきました。 その話はこちらで書いています。 この記事を読みに来てくださった不登校の子や、その親御さんは、その後の進路がとても気になっているのではないでしょうか？ 確かに、不登校だった...

どうも、ちまたきです。 うつ病になると、まずは休みなさいと言われますよね。 はじめのうちは寝たり、ぼーっとしているのがちょうどよいかもしれません。 しかし、少しずつ元気になってくると何をしようと考えることはありませんか？ でも、外に出かけた...

どうも、柑橘類が大好きなちまたきです。 温州ミカン、いよかん、はっさく、デコポン… 柑橘類は甘くてジューシーで美味しいですよね！ でも中には、ぱさぱさしたものが当たってしまうこともあります。 ジューシーなみかんが好きな私は、果肉がパサパサして...